大腸憩室炎という厄介者
最初は急性盲腸炎を疑った
ある日、胃の一番底あたりと感じる部分が、尖った様なもので「ツン・・・」と押される様な感じの痛みが起こりました。
それが１日ほど続き、ただの軽い胃痛、胃炎かと思い、H2ブロッカー薬を飲み、その日は過ごしました。
そして、次ぐ日、その痛みはまだ消えず、痛いところが右に移動しており、何という…
胃底腺ポリープというもの
この名称を知っている人はどれくらい居るでしょうか？・・・。
久々の胃の内視鏡検査
胃カメラ検査も３年ぶりくらいだったのですが、普段から健康オタクチックな食生活してますから、検査結果もそぅ悪くはないだろう・・・とは思っておりましたが、まさに完璧！というくらいの結果でした。
麻酔は病院に依って違うもの
今回受けた病院…
小さじ1杯の蜂蜜で疲労回復！
多くの人が既知の事かもしれませんが、改めて、その疲労回復効果について。
蜂蜜は、アスリートに求められる様なエネルギーの即効性があるのは多くの人がご存知の有名な事かと思いますが、速いエネルギー補給効果の他にも風邪予防、殺菌作用、整腸効果、更には精神安定の効果など、様々に効能がありますが、忘れちゃいけない、当たり前な事の様に思われる「…
イソフラボンの威力とは？ 頭髪への効果
大豆・・・。
おそらく、大抵皆、毎日1度はイソフラボンを摂っているんじゃないでしょうか。
大豆に含まれている成分で、イソフラボンという言葉は有名でしょう。
そして、イソフラボンは、誰でも大抵、1日に1度は摂っているのではないかな、と。
まず、すぐに思いつくのはお味噌汁だと思います。他にもお豆腐とか、大豆製品は何か…
パワーフード はちみつのススメ 殺菌効果
ハチミツの殺菌効果を紹介するに当たり、薬としても使われている事を紹介いたします。
蜂蜜は雑菌を死滅させます。
ハチミツは何で腐ったりカビが生えたりしないのか？と思った事はないでしょうか。
ハチミツの賞味期限はかなりの長期間で２年間以上です。
時々白っぽく固まっているところを見掛けた事がある人も居ると思いますが…
パワーフード はちみつのススメ エネルギーの即効性
はちみつが体に良い、強力なパワーフードだという事は、わざわざ当方が紹介などせずとも周知の事かと思いますが、ここでは改めてざっくりとでも幾つか探りたいと思います。
健康の色々な面に強い効果を発揮するはちみつです。
その効能の種類を挙げたらキリがないんじゃないか？というくらい、奥が深い、スーパーフードです。
はちみつの何が？そ…
大腸健全にオリーブオイルを！
「オリーブオイルを摂りましょう！」
・・・って、オリーブオイル摂取のススメって大腸の為なの？って思う人も多いと思いますが・・・。
油が大腸の為！？と思われても仕方ないかな？とは思います。それだけ、やっぱり油だから、胃にあまりもたれない、油脂分が抑えられたヘルシーな油でしょうか？・・・と考えられてもしょうがないと思いますね。
…
今のところの最強食材！黒大豆！
大豆が体に良い、健康食品だ、・・・というのはもう誰でも大体知っている事でしょう。
TVの健康情報番組でもちょくちょく採り挙げられていますし、インターネットの情報でもいくらでも見掛けます。
では、それって本当なのか？・・・なんて事を検証する必要もない既知の事です。
一言で「大豆」と言っても、大豆製品、大豆食品はさすが…