悪い便秘と良い便秘 便秘の新常識
便秘で苦しんでいる方々には嬉しい（？）新たな情報でしょう。
悪い便秘と良い便秘、放っておいても良い便秘と良くない便秘。
そういう違いがあるんですね。
便秘なら、普通はとにかくも溜まっているものは全部出してしまいたいと思うはずですので。
当方は、ごぼうサラダやひじきの炒めもの、アロエヨーグルトやかぼちゃの煮物、さつ…
白内障が日常生活に及ぼす危険
視界が白く濁っていき、徐々に全体が白けて行き、最後には真っ白になってしまって、最悪は失明してしまう病気、白内障。
眼内で、レンズの役目をする水晶体が加齢などに伴い固くなっていき、白っぽく濁っていくのです。
視界全体がかすむ、モノが２重や３重にダブって視えてしまう。
そういう怖い病です。
これ、加齢により多かれ少な…
突然死の危険度チェック！ 血管の健康がとにかく大事！
突然死する可能性がある危険度が判る方法。
ストレスを抱えやすい人は突然死し易い可能性が高まる。
喫煙や毎日の飲酒も良くないです。
その危険度を判断する為の方法、チェックリストに当てはまっているか確かめる方法もある様ですね。
心臓の病気に起因する痛みに関連痛というものがあるのは存じていましたが、腹部や背中に痛みを覚…
理想のきび酢生活と黒酢でリンスで髪黒々
タレント・MC・俳優で活躍されている中山秀征さんの理想のきび酢生活を紹介されています。
元・宝塚の奥様がお酢生活を全編的にコーディネートされている模様で、中山秀征さんの検査結果は素晴らしいものでした。
なぜきび酢か？と言ったら、単純に「好きだから」という事の様ですね（苦笑）。
酢ベジでピクルスを常備的に摂取している…
酢ベジ生活で血糖値＆高血圧改善作戦
お酢のパワーで血糖値と高血圧を改善するという話です。
お酢が様々な健康改善効果があるのはもぅ有名な話です。
ここでは血糖値の改善と、高血圧の改善を図る作戦です。
血糖値というと、最近は血糖値スパイクという言葉がよく聞かれます。
そして何と、あの有名な沖縄・石垣島出身の元・ボクサー、元・WBA世界ジュニア・フライ級…
膵臓がん回復率格段アップを実現した奇跡の町・後編
医者に言わせても最難関だという膵臓がんの早期発見と回復率。
ステージ１の１cm以下で見つかるケースが非常に難しいという。
その難関を突破しつつある奇跡の町が、日本国内の広島県、尾道市にありました。
その突破口となったのは、昔からあるよく知られる誰でも知っている様なあの検査。それが、エコー検査です。
しかし、エ…
きび酢の骨粗しょう症予防パワー
お酢の新常識！・・・とは言え、まぁ酢が体に良い、健康効果良好なのは最近に始まった話ではないのですけどね。
東京駅の地下街に限らず、大規模な駅のステーションビルの地下などの食品街には、酢を取り扱ったお店が在るのは珍しくはないですが、改めて注目されているという事かと思われます。
ソフトクリームやビールに酢を加えるとサッパ…
膵臓がんの早期発見を実現した意外な？検査方法・前編
医師の先生曰く、膵臓がんは、癌の種類の中でも最難関なのだそうですね・・・。そうだったのか、知らなかった・・・。
プロのお医者さんがそういうのですから、相当、難しいのでしょう。
発見された時には既に進行している状態であるケースが多いらしく、ステージ１の1cm以下の初期の段階で見つかる確率は１％未満なのだそうですね。
１％…
一番シンプルな？有酸素運動 腿上げ運動の効果は…
面倒くさがり屋さんにもって来いの対処法。それでも何とかダイエットしたい、そんな貴方に。
一番シンプルな？有酸素運動、それが、もも上げ運動でしょう。
近所の整体治療院に行ってそこのトレーナーの方に聞いても、ネットで検索しても、やはり、もも上げ運動は有酸素運動だという事ですね。
ただの足踏み運動の大げさなものか？という様に…