プチ健康オタク辞典

キムチが健康的に良い食品というのは勿論、知ってますよ。 乳酸菌が含まれていて体に良いというのは知っています。 大腸を老けさせない食品の中でも指折りの素晴らしい効果を発揮するキムチ。 しかし、普段、キムチを毎日、日常的に食べているか？と聞かれると、毎日は食べていません。 食べる日でも、ごく少量、２口、３口程度かなと…